มีกระบวนการเพื่อให้ได้น้ำหนักที่เหมาะสมซึ่งจะได้ผลเสมอ กินอาหารทั้งตัวแทนอาหารที่ผ่านการแปรรูปด้วยสารกันบูด นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ และออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง รวมทั้งคาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่ง สำหรับคน 90 เปอร์เซ็นต์ นั่นคือหนทางสู่การมีสุขภาพที่ดี ถึงกระนั้น หลายคนก็เปลี่ยนจากการไดเอทไปสู่การไดเอทโดยไม่ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน การสร้างการเติบโตของธุรกิจเป็นไปตามกระบวนการที่ได้รับการ...
Continue reading...June 2023
แชมป์โลกกังฟูที่มีการศึกษาของสแตนฟอร์ดประสบอุบัติเหตุทางรถจักรยานยนต์ในประเทศไทย ตอนนี้เขาทำให้การดูแลสุขภาพมีความโปร่งใสมากขึ้น
ได้รับความอนุเคราะห์จาก Stankevicius MGMทุกอย่างเริ่มต้นจากอุบัติเหตุทางรถจักรยานยนต์ในประเทศไทย Viktor Tabori ผู้ได้รับการศึกษาจาก Stanford เป็นหนึ่งในแชมป์กังฟูยุโรปไม่กี่คนในโลก ดร. มิฮาลี เคอร์เทสซ์ หุ้นส่วนธุรกิจและเพื่อนที่ดีที่สุดของเขา จบการศึกษาจาก Miami Ad...
Continue reading...วิธีลาออกจากงานอย่างถูกวิธี
ทุกงานตั้งแต่ช่วงฤดูร้อนที่ต้องดูแลชีวิตความเป็นอยู่หรือกวาดป๊อปคอร์นไปจนถึงงานนั่งโต๊ะงานแรกของคุณ ล้วนนำคุณมาสู่จุดที่คุณอยู่ทุกวันนี้ หากไม่มีการสร้างความสัมพันธ์ในสถานที่ทำงานแต่ละแห่ง คุณจะไม่ได้พัฒนาทักษะหรือเครือข่ายเพื่อช่วยให้คุณก้าวไปสู่ตำแหน่งที่ดีขึ้น แต่คุณออกจากงานเหล่านั้นด้วยเหตุผล — และคุณดีกว่าสำหรับมันFaas Foundation และ Mental Health America’s Workplace Healthy Survey...
Continue reading...เวิร์คช็อปการเขียนสร้างแรงบันดาลใจให้กับนักเรียนฟุลตัน
สร้างแรงบันดาลใจให้กับนักเขียนในอนาคต Jarrod Stackelroth บรรณาธิการ Adventist Recordได้ใช้เวลาว่างในการสอนนักเรียนที่ Fulton Adventist University College ใน Sabeto ประเทศฟิจิ เมื่อวันที่ 29-30...
Continue reading...การประชุมสตรีมิชชั่นยกระดับมาตรฐานการพัฒนาประเทศ
สมาชิกมากกว่า 1,500 คนของกระทรวงสตรีมิชชั่นคอนเฟอเรนซ์ตะวันตกของไนจีเรีย (WNUC) ลุกขึ้นจากการประชุมระดับชาติปี 2022 ที่มีมติเพื่อสร้างความแตกต่างในประเด็นที่มีผลกระทบต่อผู้หญิงในไนจีเรีย งานนี้จัดขึ้นที่วิทยาเขตของมหาวิทยาลัยแบ็บค็อก (ในอัฒจันทร์) เมื่อวันที่ 24–28 สิงหาคม พ.ศ. 2565เพื่อให้การแก้ไขของพวกเขาดีขึ้น โปรแกรมได้สร้างจุดชุมนุมเพื่อระดมทุนของศูนย์...
Continue reading...ผู้ประกอบการทุกคนควรฟัง 10 Podcasts เหล่านี้
ไม่ว่าเราจะเดินทางไปทำงาน พักรับประทานอาหารกลางวัน หรือแค่ต้องการผ่อนคลายก่อนนอน พอดคาสต์กลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับพวกเราหลายคน เป็นเรื่องง่ายที่จะดูว่าทำไม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีพอดแคสต์คุณภาพมากมายในเกือบทุกหัวข้อที่คุณนึกออกพอดแคสต์เข้ากันได้ดีกับชีวิตที่วุ่นวายของเรา พกพาสะดวกและเข้าถึงได้ง่ายในชั่วพริบตา สิ่งที่คุณต้องมีคือหูฟังเอียร์บัดและอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อ อินเทอร์เน็ตได้ พวกเขายังสร้างความรู้สึกเชื่อมโยง ระหว่างผู้ฟังและโฮสต์ ความใกล้ชิดของเสียงทำให้เรารู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของการสนทนาที่เป็นกันเอง เรารับฟังราวกับว่าเราเป็นคนเดียวในห้อง มีพอดคาสต์ที่ยอดเยี่ยมมากมายให้สำรวจ...
Continue reading...4 วิธีในการที่สตาร์ทอัพแก้ปัญหาความท้าทายในการดูแลสุขภาพของอินเดีย
อินเดียพร้อมที่จะเป็นประเทศที่มีขนาดเศรษฐกิจใหญ่เป็นอันดับ 3 ของโลกภายในปี 2573 ตามการเปิดเผยของรัฐมนตรีกระทรวงเศรษฐกิจ Subhash Chandra Garg แม้ว่าอินเดียจะมีการเติบโตทางเศรษฐกิจที่แข็งแกร่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่อินเดียกลับไม่มีความก้าวหน้าในด้านอื่นๆ เช่น การดูแลสุขภาพ การปรับปรุงค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาล ผลลัพธ์ และโครงสร้างพื้นฐาน...
Continue reading...